ارجن کپور نے 50 کلو وزن کم کرنے کا راز بتادیا
بالی ووڈ کے مشہور اداکار ارجن کپور نے حال ہی میں انکشاف کیا ہے کہ انہوں نے اپنی زندگی میں ایک بڑا جسمانی تبدیلی کا سفر طے کیا ہے۔ ارجن کپور نے 50 کلو وزن کم کرنے کا راز بتادیا، جو نوجوانوں کے لیے متاثر کن مثال بن سکتا ہے۔
ایک حالیہ انٹرویو میں ارجن کپور نے بتایا کہ وزن کم کرنا ان کے لیے صرف ظاہری تبدیلی نہیں بلکہ ذہنی طور پر بھی ایک بڑا چیلنج تھا۔ انہوں نے اعتراف کیا کہ ابتدا میں انہیں اپنی صحت کے حوالے سے سنجیدگی اختیار کرنا مشکل لگتا تھا، لیکن جیسے ہی وہ مقصد پر فوکس ہوئے، راستہ آسان ہوتا گیا۔
ارجن کپور نے 50 کلو وزن کم کرنے کا راز بتادیا کہ انہوں نے متوازن غذا، باقاعدہ ورزش، اور مثبت طرزِ زندگی کو اپنایا۔ ان کا کہنا تھا کہ انہوں نے جنک فوڈ مکمل طور پر چھوڑ دیا اور پروٹین سے بھرپور خوراک کو ترجیح دی۔ صبح کی واک، جم میں سخت ورزش، اور یوگا نے بھی ان کی جسمانی فٹنس میں اہم کردار ادا کیا۔
اداکار کا ماننا ہے کہ اگر انسان دل سے ارادہ کرے تو کوئی بھی ہدف حاصل کیا جا سکتا ہے۔ ارجن کپور نے 50 کلو وزن کم کرنے کا راز بتادیا تو مداحوں نے سوشل میڈیا پر ان کی تعریفوں کے پل باندھ دیے۔
یہ متاثر کن کہانی ان تمام افراد کے لیے مشعل راہ ہے جو وزن کم کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔ ارجن کپور نے 50 کلو وزن کم کرنے کا راز بتادیا اور ثابت کیا کہ محنت، عزم اور مستقل مزاجی ہر ممکن چیز کو ممکن بنا سکتی ہے۔