Posted inFoods روزانہ بادام کھانے کے حیرت انگیز اثرات کیا آپ جانتے ہیں کہ ایک مٹھی بھر بادام آپ کی پوری زندگی بدل سکتی ہے؟ Posted by Sonia Javaid August 21, 2025
Posted inHealth اچھی صحت کیلئے روزانہ کتنے بادام کھانے کی ضرورت ہوتی ہے؟ اچھی صحت کیلئے روزانہ کتنے بادام کھانے کی ضرورت ہوتی ہے؟ بادام صدیوں سے انسانی صحت کے لیے مفید سمجھے جاتے ہیں۔ ماہرین غذائیت کے مطابق اچھی صحت برقرار رکھنے… Posted by Mishaal Fatima July 29, 2025