بیماریوں سے بچاؤ

دنیا میں ہر شخص ایک ایسی زندگی گزارنا چاہتا ہے جو لمبی، خوشحال اور بیماریوں سے پاک ہو۔ لیکن حقیقت یہ ہے کہ ہم میں سے اکثر اپنی روزمرہ کی…

طرزِ زندگی میں معمولی تبدیلی خطرناک بیماری سے بچا سکتی ہے: ماہرین صحت کے ماہرین کا کہنا ہے کہ اگر لوگ اپنی روزمرہ زندگی میں چند معمولی لیکن مثبت تبدیلیاں…