نیند کی کمی کے اثرات

نیند کی کمی آپ کی زندگی پر کیسے اثر ڈالتی ہے

نیند انسان کی بنیادی ضرورت ہے، بالکل اسی طرح جیسے کھانا اور پانی۔ مگر آج کی تیز رفتار زندگی میں نیند سب سے زیادہ متاثر ہونے والی چیز ہے۔

Sonia Javaid August 26, 2025

RECENT POSTS

HMD Key
> "HMD Key ایک حقیقی بجٹ دوست شاہکار ہے—HD+ ڈسپلے، مضبوط بیٹری اور متعدد کیمرا موڈز کے ساتھ یہ فون اسٹائل اور استعمال میں آسانی کا بہترین امتزاج پیش کرتا ہے۔ Android 14 Go کی لطافت اسے ہر عمر اور ضرورت کے لیے موزوں بناتی ہے۔"
Itel A90 Limited Edition
> "Itel A90 Limited Edition ایک ایسا شاہکار ہے جو اسٹائل اور طاقت دونوں کو یکجا کرتا ہے—چمکدار 6.6 انچ 90Hz ڈسپلے، جدید AI فیچرز، طاقتور پروسیسر اور 5000mAh بیٹری کے ساتھ یہ فون ہر لمحہ آپ کو متاثر کرتا ہے۔ اپنی دلکش ڈیزائن، بہترین کارکردگی اور لمبی بیٹری لائف کے باعث یہ فون واقعی اپنی کیٹیگری میں سب سے نمایاں اور شاندار انتخاب ہے۔"
Infinix Hot 60 Pro Plus
> "Infinix Hot 60 Pro Plus صرف ایک فون نہیں بلکہ ایک شاہکار ہے—انتہائی پتلا 3D curved ڈسپلے، بے مثال 144Hz AMOLED اسکرین، بجلی کی رفتار جیسی پرفارمنس اور طاقتور بیٹری کے ساتھ یہ فون دیکھنے والے کو پہلی نظر میں ہی دیوانہ بنا دیتا ہے۔"
Honor X9c
IP65 تحفظ، تحتِِDisplay فنگرپرنٹ، Stereo اسپیکرز، اور SGS کی فانل ڈراپ پروٹیکشن—پریمیم تجربہ فراہم کرتے ہیں۔
Honor X7d
شاندار 6500 mAh بیٹری اور IP65 درجہ‌بندی کے ساتھ یہ فون طویل استعمال اور مضبوطی میں نمایاں ہے۔ }